Sinonimi di stretching
- sostantivo
I più comuni
Definizioni
- s. 1
insieme dei movimenti atletici, quali semi-tensioni dei tendini, riscaldamento della massa muscolare, tonicità dell'apparato respiratorio e simili, volti a mantenere in equilibrio la salute nonché appunto il vigore fisico di chi li effettua
il miglior modo per una parte dello stretching è quello di aggiungere forza al peso caricato adeguatamente